Trời “đổ lửa” đề phòng say nắng, say nóng, đột quỵ

Dù thời tiết nắng nóng gay gắt, oi bức song nhiều người lao động vẫn phải mưu sinh ngoài trời. Nắng nóng khiến họ phải đối mặt với những nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Trên công trường xây dựng, những khối bê tông hấp nhiệt suốt nhiều giờ tỏa ra hơi nóng hầm hập khiến không gian càng ngột ngạt. Thế nhưng, ông Hoàng Khắc Dũng, xã Vũ Thư cùng nhiều lao động tự do khác vẫn đang “phơi mình” dưới nắng làm việc liên tục. Ông Dũng chia sẻ: Làm thợ xây, quanh năm ngoài trời, có hôm nắng nóng quá tôi thấy mặt đỏ bừng, chóng mặt, ù tai, mồ hôi túa ra như tắm, cơ thể rã rời vì mệt nhưng vì cơm áo gạo tiền nên vẫn phải cố gắng.

Ngoài công trường, hay giữa dòng xe xuôi ngược vẫn có nhiều người phải làm việc và đối mặt với những nguy cơ do nắng nóng như: say nắng, sốc nhiệt, thậm chí đột quỵ. Anh Phạm Đức Trung, nhân viên giao hàng Công ty TNHH SPX Express chia sẻ: Mỗi ngày tôi chạy ngoài đường khoảng 10 tiếng. Từ 9 giờ đến 14 giờ là thời điểm nắng nóng nhất, mặt đường tỏa nhiệt, hơi nóng phả lên bỏng rát nhưng đây cũng là giờ cao điểm giao hàng.

Để giảm tác động của nắng nóng, nhiều người lựa chọn làm việc sớm hơn, trang bị áo chống nắng, khẩu trang, găng tay và bổ sung nước thường xuyên. Tuy nhiên, khi làm việc lâu ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ quá cao, cơ thể dễ mất nước, rối loạn điện giải, dẫn đến say nắng, sốc nhiệt, thậm chí đột quỵ.

Bác sĩ Đặng Thị Trang, Trưởng khoa Bệnh nghề nghiệp, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh cho biết: Người bị ảnh hưởng do nắng nóng có thể xuất hiện các triệu chứng như ra nhiều mồ hôi, hoa mắt, chóng mặt, khát nước, chuột rút. Trường hợp nặng có thể đau đầu dữ dội, khó thở, co giật, yếu cơ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Khi phát hiện người bị say nắng cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể và chườm để hạ nhiệt. Nếu người bệnh tỉnh táo có thể cho uống từng ngụm nước nhỏ. Trường hợp nặng cần đưa ngay đến cơ sở y tế để cấp cứu kịp thời.

Không chỉ lao động ngoài trời, trẻ em, người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp và phụ nữ có thai cũng là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng khi nắng nóng kéo dài. Với trẻ em, ngoài bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp… phụ huynh cần đề phòng tình trạng say nắng, say nóng. Trẻ bị say nắng, say nóng có thể bị tăng nhịp tim, khó thở, co giật, hôn mê, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Ở người cao tuổi, có bệnh nền tim mạch, huyết áp cao kèm theo, khi nền nhiệt cao khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để điều hòa thân nhiệt, từ đó tạo áp lực lớn lên hệ tim mạch dễ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Đối với phụ nữ có thai, nếu tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao, nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé đều tăng lên. Nắng nóng khiến cơ thể thai phụ dễ mất nước, mệt mỏi, tụt huyết áp, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu, dọa sinh non; tình trạng ra nhiều mồ hôi kéo dài còn gây rối loạn điện giải, làm tim đập nhanh, khó thở, cơ thể kiệt sức.

Dự báo, các đợt nắng nóng còn tiếp diễn trong mùa hè. Vì vậy, người dân cần chủ động các biện pháp phòng, chống nắng nóng, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Ngành Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khoảng từ 10 giờ đến 14 giờ; khi làm việc ngoài trời cần mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành, uống đủ nước, bảo đảm dinh dưỡng và bố trí thời gian nghỉ hợp lý. Người lao động nên tránh làm việc liên tục nhiều giờ dưới nắng, cần bố trí xen kẽ những khoảng nghỉ giải lao phù hợp để bảo đảm sức khỏe./.